富士宮市で【宅配サービス】機能性食品をご自宅へ!!花粉症対策・ヘルべヨーグルト
2023/03/09
3月からキャンペーンチラシ配布中!
花粉やハウスダスト対策に、『乳酸菌ヘルべヨーグルト!!』
目や鼻の不快感を緩和する!
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570円(税込み)!! 飲むタイプ3本・食べるタイプ2個
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こんにちは、かりゆしWorkサービス富士宮店の管理人です今日も少しためになる知識とお得な情報をお届けします。3月は宅配ご利用中の方に限定でキャンペーンチラシ配布中です!その他お問い合わせも受け付けております
毎年、この季節にスギ花粉に悩んでる方は年々増えていますが人口の約26%、日本の4人に1人は『季節性アレルギー鼻炎』=花粉症という有病を持っているそうです、病気のレベルも無症状から軽症・中等症・重症・最重症とあり、タイプも『くしゃみ・鼻水が強い』鼻漏型(びろう)『鼻づまりが強い』鼻閉型(びへい)の大きく2種類があり両者が同じくらいだと充全型(じゅうぜん)となります。病気レベルは1日に起こるくしゃみの発作の平均回数で判定されています。
例年2月~5月頃、ピークは3月中旬頃にかけてスギ花粉とヒノキ花粉が飛散するため多くの方が苦しめられるわけですが、なぜ日本に杉が多いのか疑問ですよね。。杉は日本の固有樹種で加工しやすく幅広い用途で使えることや、荒廃した林地への緑化運動の展開のため植えられているそうです。それに多く伐採しない理由として、実は二酸化炭素の吸収率がとても高く、地球温暖化を防ぐ役割を担っているそうで別の木に植え替えるにしても伐採にも植林にも多額のコストがかかるようなので、中々できないそうだとか。
花粉で苦しんでる方にしたら杉の有無は言いにくいところではありますね
なので対策は自分でしっかりしていきましょう!!
予防対策1 情報収集
スギ花粉がいつごろから飛散して、いつ終わるのか、飛散量を天気予報でチェック!
予防対策2 マスクやメガネでガード
まだまだ外せないマスクですが、天気のい外出時には花粉予防用のきめの細かい不織布マスクやメガネがオススメでいいです。
予防対策3 花粉シーズン時の洋服
ウールのセーターやフリース素材はなるべく避け、ツルツルした素材のトレンチコートやレザージャケットなどが◎ 帰宅時に衣服や髪に付いた花粉を家に持ち込まないよう、はらいましょう
予防対策4 家の中での花粉対策
部屋の掃除をこまめに行い、花粉が空気中に舞わないよう空気清浄機や加湿器をうまく使うと◎
帰宅時は手洗いうがい、できれば先にシャワーを浴びるといいでしょう
予防対策5 健康的な生活を!
花粉症発症の多くは体調や体質の変化に左右されるので、十分な睡眠・バランスのいい食事・上手にストレスを解消するなど体調を整えることが大切です。身体の中から対策しましょう
雪印メグミルク【乳酸菌ヘルべヨーグルト】http://www.meg-snow.com
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